人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。
如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；
如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。性行为以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低，
严重的生命历程的提前结束。
男女损精的害处是一样的，
男－－肾—前列腺－－睾丸。
女－－肾—卵巢—子宫。
“肾开窍于耳”，肾气亏虚容易导致耳鸣耳聋，尤其是耳鸣声音像蝉鸣，是比较典型的肾虚。
“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。
“ 肾主骨，齿为骨之余”，肾的精华不仅体现在头发上，还体现在牙齿上，
肾气足的人牙齿坚硬晶莹而密实，肾气虚的人牙齿容易松动。还有的人年纪轻轻，一张开嘴满口的牙都是焦黄干枯的，小时候并没有服用过四环素而导致的后遗症，
其实这是肾精不足的外在体现，提示其身体的内在的衰败。
[此贴子已经被作者于2012-11-02 11:46:22编辑过]
我小时候的印象是四环素碾碎了搀在喂鸡的饲料里，这样鸡会很健康
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多年来我耳鸣，牙齿松动，时常腰痛，甚至有时大决战后，一个月都卧床不起，整体鼻涕咳嗽，病秧秧的，每天醒来感觉自己有活过来了一天，马上投入新一天的战斗，正如我以前说的，全力以赴，无所不用其极。这些年坚持下来，终于损之又损，力量也达到了前所未有的巅峰，当然后面的考验将越来越大。
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人体靠血气滋养 血气靠什么滋养？
如果血气单纯是靠食物作为来源 的话 那么为什么有些人貌似食物结构单一却很健康 有些人山珍海味却满身是病？
我喜欢找事情的源头 而不是按照一个理论推论下去 不管这个理论在根本上是否立得住脚
为什么有些人可以食物结构单一，有些人一定要山珍海味？为什么有些人很健康，有些人一定要生病，治也治不好？这也叫问题么。真这样难以理解吗？
以下是引用北海散人在2012-11-02 22:44:03的发言：多年来我耳鸣，牙齿松动，时常腰痛，甚至有时大决战后，一个月都卧床不起，整体鼻涕咳嗽，病秧秧的，每天醒来感觉自己有活过来了一天，马上投入新一天的战斗，正如我以前说的，全力以赴，无所不用其极。这些年坚持下来，终于损之又损，力量也达到了前所未有的巅峰，当然后面的考验将越来越大。
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你看起来那么壮实，原来这么多毛病啊，请教力量大的作用是什么呀