先生,你好!
这两天我在用你教我的方法去“理顺”内心的杂乱,感觉确实好多了。
从我妈复查结果下来那天,内心充着斥沉重的压抑感。恐慌、不安让我觉得不所适从。我根本无法静下心来做任何一件事。
那晚和你聊了后第二天,尝试让自己“定”下来,这两天好多了,可以静下心来背背书,练练琴什么的了。说来也怪,妈妈这两天出奇地好转了,没有什么不适,今天早上还一大早和我去公园背书。近中午我们又一块走回来(注意,是“走”,——我家离公园可有一段路哩),回来后也没觉得累。中午稍微休息了一会,下午又独自去玩了。似乎对她自己的病也没有那么忧虑了。哈哈,这就是你所说的“以心安心”吧。“阿弥陀佛”,让妈妈好起来吧!
这两天都“蹲”在论坛里看贴子,收获很大,感觉对生活、生命又多了一层的理解和观察,不过若想更深层次的有所领悟,还得潜心体会一番不可。感
我这有好多巧克力,一会给大家分发!
好了,我上课去了,回来聊!