标题：[原创]各位老大,如何具体修行阿

大家都说通过修行,身心健康,心情愉快,强身健体,祛病避灾.俺也想修行啊.具体怎么做啊?

看帖子,感觉像是哲学上的思考,没有实际的操作.

齐物先生给人治病,都是给一串数字,让病人去想象.好像是佛门"观"的功夫把.没病的人,想保持身体健康,该怎么办?

先生:名医不治已病,治未病.

上士闻道,勤而行之.中士闻道,若存若亡.下士闻道,大笑之.

请先生赐教

我通常用“修炼”这个词。修炼的基础在于修，也就是修正自己的世界观，修剪掉生命中多余的装饰，这可以看看《什么是实修》的帖子。http://www.asall.org/bbs/dispbbs.asp?boardID=16&ID=903&page=1

至于具体的操作方法，一般需要单独作直接交流，这个在《禅以立命》http://www.asall.org/bbs/dispbbs.asp?boardID=16&ID=679&page=1中其实说得非常明白。关键并不在于方法，但人们总以为方法是根本，所以对那么个帖子都熟视无睹。强调方法的修炼，往往把人修炼得缺乏灵性，没什么太大的意义。

修的基础上，才是炼，这个确实会侧重于技术一点。

先生回复的这么好,我怎么今天才看到啊.

要多来论坛,到处逛逛才对.