标题：闲着也闲着，不如自我维修

我想问大家：平时闲着的时候是怎么打发时间的？
比如说坐公交车上下班时。有人戴着耳机听音乐。有人看报纸。也有人试着读书学习。

最近我发现这是调理内心的好时候。
大家对身体都很注重，可对自己内心的整理和维护却往往被忽视了。

自我维护是一门学问。我的自我维护思维是这样的。
1。先放松心态，让自己内心平衡 （注意这个让是随意的让，不是刻意的让）
2。静下后，心中需要处理的事物会自己浮出来
3。对事物作出处理
4。如果当时处理不好没关系，不管好坏细细用心去体会

大家不妨试试。
也许您以后空闲时间会轻松度过。
也许还能解开几个心结。

一个人闲着的时候，比较容易浮燥。

这也许是“心结”出现的预兆，但是，却没多少人喜欢。

以前闲下来就是看电视、看书、搞搞业余爱好，现在会找一定时间静一静，放松一下身心，有时也会象晓辉版主说的那样调理一下内心。

也发现学会闲不容易呀。就象是城里人过节的一种休闲方式是去体会农家生活，但如果真的住久了可能没有几个人受得了，忙习惯了，不会闲了。其实现在大多数人的休闲也是选一种自己喜欢的方式去忙乎一下，看电视、看书、去旅游、去逛街，真闲下来了就百无聊赖了。

在没有手机、没有电视、没有书...时，却能享受心中的宁静才算是能享受闲吧。

只是表面上“闲着”

其实闲不闲本身不重要。
只是因为平时不闲才说到。

为何大多数人都不喜欢闲着？
可能是社会上对闲着有一种偏见吧。
也有可能是有些人表明太闲了，别人看不过去了。

回得意宫主，不错这闲可以理解为表明上有空。

我就很喜欢“闲”啊，闲着的时候感觉很享受，很充实呵呵

闲时体会，来时放松

我的业余时间很枯燥的，就是睡觉和上网，家住在山脚下，公园旁边，但从不上公园玩，也不习惯爬山，整个人的状态很松散。

是习惯问题吗？还是什么其他原因，是否可以归结为内心的一些想法？请先生指点。

慢慢会变的，不要问为什么。

最近一直乘公交车，因为座位少，且要让座，就干脆不坐了,站着。时间一长，就有了锻炼办法。具体就是：站桩，设法找出一个站姿，使自己站着时不靠任何东西支撑，就这样随车晃动，几十分钟下来，照样很舒服。

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