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主题：冬季口唇干裂，吃什么好？
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小娲
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等级：新手上路 帖子：234 积分：2414 威望：0 精华：1 注册：2007-07-10 15:45:59 		冬季口唇干裂，吃什么好？  发帖心情 Post By：2007-11-19 10:38:59

       引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物


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◆蔬菜类：

　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

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◆水产品：

　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
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◆禽肉蛋类：

　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

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◆粮食及硬果类：

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦

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◆水果类及其它：

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、蜂蜜、冰糖、食盐等。
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口唇干裂的人应该戒烟，少喝咖啡


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