主题：狂爱出汗，怎么办？

1978-12-26日出生，男 身高175 体重90Kg左右。

特别爱出汗，自己也知道要减肥，可是总减不下去，该怎么办呢？

 

请大师指教

每日观想远处（远近以能清楚感受到其粗细并能想象出它的整体为宜）有株直径一寸、光滑的绿色竹子

并念“113　2567”（空隔为停顿）共77次，念14天后，再来换数字。

77次 ？

是的。一会儿就念完了，并不是什么非常重的功课。

还没到77次，就睡着了，我很崩溃。。。

没关系的，可以早上起来念。可以分几部分来念，只要一天加起来是77次就行了。

OK

现在齐物先生 在我心目中是个医生的形象，但既不是西医，也不是中医。他认为万事万物本是平等，但我们的心却把它们看作不平等，所以心先病，然后身体病。等到我逐步领悟了这个理论后，我认为自己的病根可能在此。原来在我眼中万事万物都极不平等，所以我会对所谓“不如我”的人，自作多情地同情，对所谓“比我好”的人，情不自禁地嫉妒。这种不健康的心理状态导致了身体上不健康的状况。我现在已经开始丢弃这种心理，但还需常常和齐物先生谈谈，每次想到齐物先生的样子，就好像去看过医生了一样，心里豁然开朗。心病好了，身体也正在康复中。

人们习惯于把目光投向别人，

但事实证明，当你关注自己的内心时

你才会真的进步

找到真的乐趣

先生交给你的看似简单，实则妙用无穷呐

恭喜你迈开了第一步

77次还是太长了。。。加上工作繁忙没有耐心做下去。