主题：鼻炎、鼻窦炎多年，请先生赐教

先生您好！

病情请看以下网址：

http://37tcm.net/forum/viewthread.php?tid=21343&page=1&sid=7YsCr8#pid173166

现在鼻塞还是很严重，鼻涕也多，请教先生该念什么数字，我对着他念是否也可以？

谢谢！

42693，你也可以帮他念。念一遍之后，观想他的身体是透明的，地底下有一束强光照上来，经过他的身体到整个头部，光柱轻轻晃动，光的能量把头里面的所有东西都融化开，融成水，滴入地里。观想完之后，可以再重复。

他自己念，同样观想自己的身体在前面一两米的地方，如上法进行。

再请教下先生，念的声音有讲究吗？一天念几便？观想一般多长时间，一天想几次？如果他不在，我是否也可以为他念？这么多问题，麻烦了，谢谢！

念的时候，最重要的是专心，音调可以拖长点。念几遍、观想多久，没有要求，以自已感觉舒服、喜欢为度。就象吃饭，吃多少，自已最清楚。他不在的时候，你同样可以帮他念帮他观想，能不能起到效果，在于你做得的时候自已是不是觉得有趣、觉得舒服。如果当成任务，那么效果就大打折扣了。