主题：宽容

今天我才知道，对自己太苛求与对别人太苛刻同样有害。以前读书的时候，有很多古圣先贤谆谆告诫我们要学会宽容别人，我很容易地理解并接受了这个古训。可是直到现在才知道我还要补一课，就是学会宽容自己。为什么以前读到的那么多名著都没有告诉我这么重要的一点呢？也许我对这一点太不敏感，一直未能理解和接受。

我认识一位从南非来的人，他在大学里的专业是社会心理学。有一次他谈的主题是"be your-self" 。,他说：“有些从非洲出来的人不愿意回答‘你从哪个国家来？’这样的问题。我却每次都很坦然地回答我从南非来。有些人因为别人说他的鼻子不好看，就去做整容；有些人因为脸上长了青春豆，就觉得毫无自信。有些人因为同学都用名牌，就要求父母也给他买名牌，而其实他的父母并没有这样的经济能力。很多人都有心中偶像，他（她）们想成为麦克尔 杰克迅，想成为比尔 盖茨，想成为麦当娜，或者想成为姚明，却从不想成为他自己。”他问我们：“当你脸上长了青春豆的时候，你能自信地走出来和人交流吗？”当时在场的人中，没有长过青春豆的人都说能。但我因为长过，切身感觉过那种不自信，所以回答不能。于是他对我说：“没有人是完美的，所以要宽容别人，也要宽容自己。如果你想让自己完美，你就放弃了作人的权利。明星们只展示了一小部分给媒体，让人们误以为他们是完美的，于是总想模仿他们，这样就走入了拒绝成为自己，总想成为别人的怪圈。如果你想成为别人，你就永远没有成功，只有当你真正愿意作你自己的时候，你才最自信，最成功。”当时在场的人，听了他的论点，有赞成的，有反对的，有不知所云的。但当时对我却有所触动，我问他：“你很自豪吗？”他说；“不，自豪之后必有失落。所以我从不自豪。”我又问：“你对自己满意吗？”这回问到点子上了，他回答：“我一直都对自己满意，包括我的肤色，我从不回避谈论我贫穷的出身，相反我现在的状况是我在一个困难的条件下通过努力达到的，我对自己很满意。”

这一番谈话之后，我意识到原来我一直都在拒绝成为我自己，我总是对自己不满。这种来自内心深处的矛盾，对健康的伤害多大呀。学会宽容别人的时候，你就停止了对别人（包括你最爱的人）的伤害，学会宽容自己的时候，你就停止了对自己的伤害。

让这个世界不再有伤害，无论是对别人还是自己。请从宽容做起。

好文。

许多人可以对别人宽容，却对自己和自己身边的人非常苛刻。这也是很多家庭不和睦的原因之一。

经常有人对我说，为一点点小事和自己的另一半吵架甚至打架，我问他们，换做其他人，你会不会吵？当然不会。对其他人都能宽容，为何不能对自己最亲近的人宽容一些呢？也许是因为觉得另一半是自己的，那就是说，对自己不宽容。对自己都不宽容的人，如何能够相信他对别人的宽容是真实的呢？

不错，人本非凡。
可人并没有认识到这一点。

当人去追求不平凡时，人就不再非凡。

不熟的时候大家都据着，不据着了吧又太熟了，太熟了吧就该着火了

在工作和生活中，我试着“强迫”自己宽容一下我很看不惯的一些人。过了一段时间，我突然发现这些人竟然陆续地成了我最大的依靠。我从他们那里得到的福报，让我不想不知道，一想吓一跳。我何德何能，享受着这些朋友和亲人真诚的帮助？仅仅因为我曾经“强迫”自己宽容了一下他们的“错误”。现在的相处中的宽容已经没有那么明显的“强迫”味道了，因为我所得到的回报，让我对宽容感恩还来不及呢。

回想初涉世时，我曾鼓足勇气，不惜代价地与那些与我作对的人顽强地战斗，直至两败俱伤。现在想来，那时只缺了一点点宽容和一点点技巧。否则今天我们就是挚友了。我们所能互相给予的总和远远不是1加1的结果。

我认为宽容不等于一味退让，也不是纵容。当你为自己也为别人，能透过现象，深入一层去理解和把握的时候，你就做到宽容了。对别人宽容，对自己宽容。

“学会宽容别人的时候，你就停止了对别人（包括你最爱的人）的伤害，学会宽容自己的时候，你就停止了对自己的伤害。”说得好

很喜欢看阳光的帖子.

觉得惭愧呀.

"学会宽容别人的时候，你就停止了对别人（包括你最爱的人）的伤害，学会宽容自己的时候，你就停止了对自己的伤害。” 说的太好了。.

“宽容”这个帖子被顶了上来，让我自己也重读了一遍。

前几天，孩子的两个小同学来家里玩，后来这两个小同学就争起来，都说一个气球是他的。两人僵持不下。我也不知该怎么办。两人都是我孩子的同学，是客人，也不好采取强制措施。后来只好打电话给一个孩子的妈妈。那个妈妈也裁断不了，就让另一个孩子把气球拿回家了。她自己的那个孩子在家气得又哭又叫。

这些孩子的家境都很好，不是一个气球买不起，而是不知道该怎么教育孩子。如果告诉孩子谦让，那么作妈妈的就会担心孩子长大了没有竞争能力。如果告诉孩子应该去抢，那么就会导致暴力。妈妈们很矛盾。我自己小时候遇到这类似的情况就不好意思去争，结果就让给了别人，别人也挺心安理得地拿走了，自己心里就觉得挺不是滋味的。这样的问题以前常常困扰我，使我非常不善于与人相处。后来我找到一个办法，就是遇到这种情况时，我就会主动说：这次你先拿，下次我拿。然后我就会记住这件事，而下次很快就来了，我会主动出击，拿在手里，并笑嘻嘻地告诉我的朋友：上次请你先拿了，这次我不客气了。结果朋友常常会心服口服。自己也挺满意的。

呵呵，我也就这点气量。虽然真是不怎么样，但在实践中蛮管用的。至少现在我和朋友们相处得如鱼得水，而且朋友也越来越多。我的性格也越来越外向。当然我说的都是世俗中的朋友，而在健康乐园，这里的朋友是真正的朋友。因为咱们看得更远些，看得到的更大些。那些蝇头小利，就不值得去争了。我们在这里不是彼此都非常宽容吗？看来要学会宽容，得有点智慧。那些看着五颜六色的“气球”对有点智慧的人来说根本没有诱惑力，白给都不要，还有功夫去争吗？

今天又重读了一下以前的这个帖子，觉得人们最容易伤害的确实是自己最爱的人和自己本人。我现在在学习一点点禅定的功夫。我发现如果有了那么一点点功夫的话，别人就伤害不了自己了，因为我有了一颗活的心。更重要的是，自己也不会再伤害自己了，因为我有了一颗比较清净的心。看来要真正学会宽容，还得有那么一点点禅定功夫。不过只有禅定功夫高的人，智慧多的人才能有真正大的宽容心。我现在如能先把最爱我的人和我最爱的人以及我自己给彻底宽容了，就已经要好好感谢健康乐园了。

“那些看着五颜六色的“气球”对有点智慧的人来说根本没有诱惑力，白给都不要，还有功夫去争吗？”

我觉得这气球还是挺有诱惑力的，没有这气球就看不到阳光这帖子啦，嗯，气球里也有大智慧---感谢气球，感谢一切。

      我不知道应该怎样把握这个尺度。在工作和生活中，尤其是工作当中经常会遇到一些问题，比如说工作的分工问题，责任划分问题，工作量大小的问题等等，其实也是一些小事，做了也没什么，就是时间久了，别人会以为你好欺负，总是指使你，这时，我的心里就失去平衡了，我就有了很强烈的郁闷感甚至气愤，那该怎么办呢？