主题：先生，帮帮我好吗？真心求助。

好的，谢谢先生，你的一翻话，让我明白了很多道理，的确，你说的很对，我太意我的头发了，

还是就是内心的确有些浮澡，我也在努力静心，我会坚持你给我说的方法的。然后用心去感受一下。

的确欲速则不达，要慢慢调整心态，然后恢复。

再一次谢谢先生。