花花果果皆是宝,养生保健不可少。杏花味苦可温补,桃花润肤美容貌。槐花味美滋脾胃,梨花化痰又润燥。丁香花治气管炎,参花泡茶能醒脑。润肺止咳百合花,合欢花儿助睡觉。消炎解毒金银花,菊花止晕明目好。祛暑清热食荷花,桂花暖胃寒湿消。黄瓜美容抗衰老,冬瓜减肥有高招。西瓜解暑又生津,萝卜治喘胀气消。清心养肺食百合,梨能化痰止咳噪。腹泻痢疾吃石榴,核桃乌发益智高。平喘化痰常吃桔,葡萄悦色年更少。番茄补血又美容,润肺通便吃香蕉。苹果滋心又健牌,驱寒化湿食胡椒。板栗强筋又健骨,抗癌高手猕猴桃。桂圆健身补中气,补血养胃常用枣。柿子清热解毒素,山楂消积散瘀妙。莲藕滋阴又止血,荸荠凉血解毒高。山楂能降胆固醇,红薯抗癌最有效。劝君注意常食疗,必定少向医院跑。