大同健康乐园 → 生活交流 → 休闲广场 → 营养早餐来报到


  共有7114人关注过本帖树形打印

主题：营养早餐来报到
美女呀，离线，留言给我吧！
irene010
 小大  1楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：版主 帖子：329 积分：4684 威望：0 精华：0 注册：2009-02-08 18:33:39 		营养早餐来报到  发帖心情 Post By：2010-08-23 21:53:49

俗话说，一日三餐，早餐吃的要像皇上，中餐吃的要像平民，晚餐吃的要像乞丐。

各位早餐都吃些什么呢？大家不妨来汇总一下，晒晒自己的美味早餐......

 

图片点击可在新窗口打开查看

 

 

偶先来起个头，哈哈

 

今日特推：*玉米馇大米粥*

 

玉米馇大米粥

原料：玉米馇、大米

玉米馇大米粥的做法：

将玉米馇、大米淘洗干净，加入适量的水。大火煮开后改用小火继续煮15分钟即可出锅。
提示：喜欢稀的玉米馇大米粥就多加水，喜欢稠的就少加水。另外，大米也可换成小米熬粥。

 

 

图片点击可在新窗口打开查看

世界因为修炼而更美丽......
查看使用道具详细信息
获赠金币帖，共获得 0 个金币
支持(0) 中立(0) 反对(0) 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
抱狗妹
 小大  2楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：新手上路 帖子：65 积分：17242 威望：0 精华：0 注册：2010-08-24 15:21:08 		  发帖心情 Post By：2010-08-24 15:44:01

三餐稀饭加青菜，也是天下美食。

[本帖通过手机版发表]
赠送楼主:0个金币
支持(0) 中立(0) 反对(0) 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
阳光
 小大  3楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：版主 帖子：1232 积分：12862 威望：0 精华：7 注册：2006-08-18 15:41:01 		  发帖心情 Post By：2010-08-25 13:07:55

乡下有南瓜藤送来，第二天早上用南瓜藤下面吃，色香味俱全。

010推荐的玉米馇粥确实不错，吃完后再吃个美味水果就更舒服了。
赠送楼主:0个金币
支持(0) 中立(0) 反对(0) 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
清莲
 小大  4楼 个性首页 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：新手上路 帖子：28 积分：2961 威望：0 精华：0 注册：2010-02-19 10:49:51 		  发帖心情 Post By：2010-10-25 08:05:46

红枣、核桃、胡萝卜、姜、花生、麦片一起打糊，可起寒性体质温性食补作用。

[本帖通过手机版发表]
赠送楼主:0个金币
支持(0) 中立(0) 反对(0) 回到顶部