主题：心的妙用

看过一个国外的科普电视片的片段，讲述百万年前非洲大陆原始人类的生活，给我留下了很深的印象。片中提到人类学会用火似乎经历了一个很漫长的时期，是几万年还是几十万年，我不记得了，但可以肯定的是人类真正学会用火之后，人类的命运大大改观了。我注意到人类了解“心的妙用”似乎也需要相当长的一段时期。我认为早期的佛教是比较早地研究心的妙用的团体之一，但到今天我们也不能说人们都已充分了解了心的妙用并学会使用了。所以当我看到象数康复法时，我认为这种尝试能帮助我们了解心理对身体甚至命运的影响。

两年前我母亲被查出肺癌的那段时间里,我的心情糟透了,因为我曾目睹了我父亲生命的最后一程,他是肠癌手术后转肝癌。我对那段经历极度恐惧。而我母亲就我这么一个孩子，当时我觉得我母亲要走我父亲的老路，而只有我一个人陪送她，我那时的心情非常无助、恐惧、焦虑。我一个人陪我妈辗转于大医院、小医院、外科医生、内科医生、化疗药品、各种偏方、真广告、假广告。。。之间，我的心情是可想而知的。我本来对生命的看法就是悲观的，在我妈生病的第一年里，我更觉得生命的颜色是灰暗如阴雨天。就是在那个时候，我开始了解心理对身体及命运的影响。当我第一次模模糊糊地感觉到心的妙用时，我觉得自己好象第一次看到了一线曙光。我借着这一线曙光，观察那些一直禁锢我心灵的牢笼。我决定开始改变，先把性格从内向转变为外向，进而学会打开心扉接纳阳光、信息、友爱、帮助…,再把心态从悲观转向乐观，进而体会乐观的心态对命运的指向作用。我现在关注的不再是事情对心情的影响,我更关注心态对事情的影响.

《道德经》有一段话：“盖闻善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。”  我一直无法理解这句话，现在我把它理解为：用健康心态指导生活的人，幸运永相随。

我有一个愿望，（因为愿望也是心理范畴内的一个重要内容），用健康的心态创造一个幸福的命运。不如把象数康复法作为这个实践的第一步。身体、家庭、工作、学习、生活都是共通的，能使身体康复的奇妙作用同样也能解决其他环节的问题。

据说修炼至炉火纯青的剑客，在经过陌生的乡村时，猛犬们都老老实实的，一声不吠，因为他内心没有丝毫的杀气。这大概就是“兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃”吧。

要发挥心的妙用，先得解开心的束缚。当我宽容原来我不能宽容的东西时，我的心获得了第一层解放。当我观察这个世界的平衡问题时，我不再被向往所牵制了，这时我的心获得了第二层解放。

转一篇短文：《老鹰之歌》

老鹰是世界上寿命最长的鸟类。

它一生的年龄可达70岁。 要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。 当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。

它只有两种选择 : 等死，或经过一个十分痛苦的更新过程－－150天漫长的操练。

它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新得力再过30年的岁月！

在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定。开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯，旧的传统拋弃，使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来。我们需要的是自我改革的勇气与再生的决心和智慧……

老鹰尚且能如此勇敢地抛弃自己原来生命中过时的东西，作为最具智慧的人类，难道就不能以一种全新的眼光来面对疾病的痛苦吗？

那种可能夺去我们生命的疾病，其实就是老鹰那长得又浓又厚的羽毛，就是我们一直固守着的一些旧观念。旧的观念，在过去没有遇到问题，但不等于它们没有问题。问题的沉积，量变引起质变，我们不得不面对生死的抉择。

癌症真的是绝症吗？如果我们死守着那些成为我们负担的观念不放，花再多的钱去医院治疗，结果都是在劫难逃。

为什么有的癌症患者能自愈？为什么有些医院治疗同样也挽救了生命？为什么有些人吃了某些偏方竟然奇迹般地活了下来？

种种现象的背后，人们往往忽略了最重要的一条。那就是，这些自愈、治愈、存活，都是因为在这个过程中，病人的心态发生了一些微妙的变化。

为什么手术后癌症总是复发？因为病人的心态没有变！根还在那边，还要再长。而活下来的那些人，他们的病根却因为必然或偶然的因素，静悄悄地消失了。

不看实质性问题，却为表面的现象所迷惑，当然大多数癌症患者必死无疑。

而抓住了问题的实质，那癌症的痊愈，真的会比感冒难吗？

知则易，不知则难！

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。

我要重复下面这段话，只是因为想不断地提醒自己。

不要跟别人过不去，换句话说，你学会欣赏别人吗？你学会欣赏你的朋友、你的家人甚至你的对手吗？从你试着去欣赏的那一刻起，你开始变被动为主动了。不要跟自己过不去，换句话说，你学会接受自己吗？你学会接受自己的优点、平庸以及弱点吗？当你能接受包括你身上的疾病在内的全部的你，你就已经开始掌握命运了。

又看了一遍，受益匪浅。和我同住的那个女孩子是个急性子，我是个慢性子，在生活方式上我们有一定的冲突。而且之前很受不了她的命令式语气和很自我的态度。不过她的心地还是很善良。要不我也不会跟她一起住。之前总有一种不想跟她住下去的想法。不过后来想，这也是提高自己的机会，而且本质上没有太大的冲突，都是些小问题。现在对于她的这方面行为不会那么容易产生讨厌的念头了。还有昨天下午跟一个A男同事打乒乓球，他球技比较厉害，也很乐意教我。但是后来B男同事过来了，他看我球技太差总不想跟我打，就想着跟A同事打，而且想赢A同事。但他球技不如A同事。我在打的时候，很开心，有说有笑的。他就一直在唠叨，说我水平又差了，话又多，叽叽喳喳的。我受不了，放下球拍立马走人。心里在骂着，都没见过这么丑陋的男人。站在电梯里面气得眼泪都飙出来了。回到家心里还平静不下来，后来观想师父叫我观想对他恭敬的磕磕头就舒服多了，发现这个方法很管用，无论是我害怕的，讨厌的，只要观想恭敬地磕头就好多了。这可能就跟阳光说的要欣赏身边的人差不多吧。

我现在能欣赏身边的很多人了，原来我看不上的，现在我都能欣赏了。原来我嫉妒的，现在也能欣赏了。不过还需要继续修炼，要炉火纯青才行。