感恩

2001年的六月，正准备升上初中三年级，打算为人生转折点奋斗的时候，学校要求我们进行了一次从未有过的体检，针刺指头检验血液。对于指头的一滴血来说，我们农村娃儿一点也不心痛，因为从小爱玩的我们，不知摔过多少跤，也不知流过多少血了，所以对于那轻微的一针，根本不放在眼里。但是随后的第二天，医生们模拟两可的话语与毫无表情的表情，让小小年纪的我敏感地感觉到，似乎有点事情。医生不肯说清楚状况，只“安慰”我说，“你回家后找你父母带你到医院仔细检查一下。”

休息日回到家里，妈妈听了便急忙带我至最近的医院检查，医生不让我听结果。我妈妈却也听不懂。乙肝是个啥，村里没人知道，但对于这种未知的事情，有种莫名的恐惧。奶奶说他们从小到大不体检，一样活到老，我小小的心灵因奶奶一句话而开朗不少。

开始不懂这回事，我们一家人吃饭时、坐在一起讨论时，就当这是一件好事，抗体（其实是抗原，只是我们不懂，就乱说一通啦）为阳，百病不侵啊！

因为同村还有一个同伴的情况一样，所以后来得知，这不是喜，而是忧，因为乙肝是一种病，而且是一种无药可医的病。不管是某些同学或是同村的伙伴，都急急找医院医生开药治病，妈妈也同样地，不知什么途径先后弄了不少中药、西药给我下肚。只是我越吃越晕，好在家里经济条件实在不佳，02年9月我上广州读书离家，就断了。记得那时吃了两个月的中药后，差点连站都站不稳了，头晕转向，浑身泛力。但后果是，毫无作用，大三阳还是大三阳，一成不变。我实在不太明白，医生明明开口告诉我们目前无药可治，为什么还开了一大堆的药方，让我们买一大堆的药来吃。

外面对于乙肝的传言更加可怕。有说有乙肝的人，不能上高中，不能读大学；有说有乙肝的人，外面招工人不要；有说有乙肝的人，不能结婚；有说乙肝会传染，而且极易传染……更让人难受的是人们听到时避之不及的恐惧，知道我有乙肝见到我时鄙视的眼神，刺得人遍体粼伤。从此，我家把我用的碗分开，吃饭用公筷，碗要另外洗，而且每天消毒。我心里挺不是滋味的，过年过节也没了气氛，心里特难受。学校一年一次的体检更是压力重重，因为在那个学校当老师的亲戚告诉我说，如果给学校查出有乙肝的话，就不让上学了。找借口逃避了两次后，第三年没法逃，照体检了，那结果估计现在仍然留在档案里呢。

传言给了我越来越重的精神压力，也使我更加地渴望健康，因此，这亲戚（一名往昔有名的气功师）给我开了一道幸运的门。在03年的某个星期天，他教我练习气功，并说了一大堆“传奇”的事，使我相信了许多以往不曾相信的东西，也叮嘱我时常跑步、运动，加强身体锻炼。由于他是城市里面的学校教师，而我又是个孤陋寡闻的农村娃，在顶着这病的沉重压力下，这不同寻常的知识给了我一道曙光。这时起我便起早贪黑地忙着，上学、练功、寻找清静的环境，一步一步地走了过来。

毕业后，工作是老师介绍的，当一个临时工，也因为是临时的，所以单位组织人员体检时，没拉上我，总也让我松口气。但在姑丈与朋友的危言恐吓下，在不绝于耳的健康危机流言下，每年自己还是自动体检两次。只是我一直没能明白，只是单一的体检有什么用呢？抽了血还得好不容易地补回来，体检又没有治疗的作用，而且，知道越多这种不良的结果，精神压力似乎越大。可是至今，人们还是趋之若鹜，特别是病人，医生更是叮嘱定时体检，这种有百害而无一利的事情，也不知道为什么如此盛行。

练气功一直到05年初，两年多的时间过去，检查结果没有出现过任何变化，精神上的压力却与日俱增，人越来越累，每天的白天都必须很吃力地支起身体活动，至此时，我不知道练气功为了啥，这时面临毕业找工作，人生何去何从更是茫茫然不知所措。所幸的是，他把一位师父说得出神入化，却不告诉我那位师父的联系方法，我不敢问，便在网上找，找之不着却碰上了自己的师父。2005年3月的一天，我与师父开始了正式的交流，从此开始了修炼的旅程。

要开始修炼的行程，当然首先要理解、要明白这种行为的意思、意义、乐趣，从而时刻去体会、感悟。对于这些手摸不着、眼看不到的事实与微观世界的变化，要一下子相信并不是一件容易的事。特别是在21世纪的今天，在提倡共产主义信仰、破除封建迷信的今天，在利益所趋、不顾情义的今天，在商业腾飞、诚信岌岌可危的今天，要一个素不相识的人打从心底彻底相信这种虚实不定的事与观念，不是一件容易的事。所以，就算有一个我很佩服的亲人气功师的情况下，刚一开始我也没有完全相信自己的师父那一套。我只是在精神的海洋里被浪头打得筋疲力尽、浑身是伤的情况下遇到师父提供的这根救命稻草，不愿放开而紧紧抱住而已。这根稻草便是修炼，便是提高自己心性与认识的行程。

就这样过了一年。06年7月的体检，出现了5年以来体检结果的第一次变化，我终于深信了这种行为，这种观念，我闭眼默默地给师父磕了三个响头，恭恭敬敬地磕。从此时起，我心底便升起了无限的感恩之情！

生命是自己的，感受只有自己知道，不管医院的检验结果如何，都不代表着固定。地球在转，时间在移，人体每天也随之稍稍地变化！尽管变化微不足道，但是仔细观察，就会发现妙不可言。时刻体会这妙不可言的舒适感受，感受大自然的恩情，健康就随之来了。

09年的今天，我彻底地挺起了胸堂，迎接了满怀信心，因为医生束手无策、药物全部无效的慢性病乙肝离我而去了。我知道这不是偶然，这是我坚持不懈的修行所结的果子。我不想说自己战胜了乙肝，因为它不但不是敌人，还是带我进入修炼这道门、使我今天生活胜似天堂的恩人，我衷心感谢它！

修炼

修炼，不是气功，是一种实是求是修心养性的行为。它平淡无奇，只要你愿意，就能做到的行为，也是寻求佛说众生皆有的佛性、返朴归真的路。修，是修正、修理、修改等，炼，是提炼。修炼是指认真修正自己的内心、修正自己的观念、修理自己内心的不满、修改掉自己的不足与错误，从而提炼出让生活越趋美好的智慧，让自己轻松快乐自由地享受人生。所以，如果还有人认为这是一种迷信或不该有的行为，那就让他继续他那一成不变的所谓“不迷信”而正确的行为吧。这世间有假才有真，有不才有行，有坚强才有柔和，有相生相克才有七彩缤纷的世界，我们一定十分乐见人们自主选择自己的人生方向与命运！

对于已经尝到甜头的我来说，开始深信这种观点，并深爱上了这种方式的修炼，所以，三年来锲而不舍地实践着。其实修炼并不难，只要你愿意以行动去证明，总有一天可以做好、做到。

修炼中，师父教我如何释放自己的压力、如何善待自己、如何让自己生活开心、如何让自己幸福、如何做人、如何宽容、如何感恩、如何享受百味人生、如何生活……

修炼的这几年来，我回想过去，对比现在，发现了两个我（其实是一个不一样的我），过程中我并无知觉，只是一心去走，回过头才知道变化巨大。每次回头观望，都不免庆幸一场。如果不是修炼，我并不知道自己认识的事情那么少，如果不是修炼，我并不知道自己生命中如此多的缺陷。

从前，我很倔强，从来不会向人道歉，哪怕知道自己有错，但首先会看到别人的错，然后用自己认为的所谓别人的错来大生闷气，实在忍不住就吵架，以前可是村里吵架风云榜上的人物呢，还曾错误地因这从不道歉的原则沾沾自喜（因为当时认识这是个人的优良特点呢）。以前，我很有“才”，作文从小到大都是优秀的，读初中时上数学总是睡觉的，但几何、代数却总是名列女子前茅的，中专时上课看小说，比赛却全部拿前三名的。以前，我很健谈，不管与谁聊天，总是我的话最多，大道理一箩筐一箩筐的，许多同学佩服得不得了。同龄人中，没有人知道我这是一具空虚的躯壳，身边人中，也没有人告诉我这是一个空壳。修炼后师父教会我反省自己，才知道自己不才无学。许多人共有的缺点，认为自己没错、认为自己有才、有能力、认为倔强是一种好的性格、认为道理是可以讲的、听的、学的，而不是悟的……许多认为，因为不反省、不观察而存在。

生 活

由于村子远离城市，所以从小到大都没有坐过汽车，我们的交通工具是自行车或牛拉车。02年出广州读书，路远所以第一回坐上了长途汽车，因此知道汽车有坐位，有卧位，有硬座，有软座。卧位的汽车一路睡至终点站，除了一点点晕眩外，倒没有太大反应。第一学期末回家时，没买到卧位，坐坐位的回家时，差点把胃都给吐出来，吐得筋疲力尽。加上大城市里车来车往的嘈杂、尾气，让人闷得极点，让我对汽车总没好感。刚开始时想到坐车就有点惧怕，坐普通的公共汽车都会晕一翻，胃自然地绞着，实在难受。更别谈出个门坐公共，人多挤拥护时，又没坐位，那可是站得两脚酸软，再上时不时的刹车、转弯，那可是吃奶力气也得拿出来才能站稳。

    当坐车不舒服时，观想一朵纯洁的白莲，绽放在下丹田（也就是肚子）的位置上，观想白莲下清水澄澈，莲儿看似不动而水微荡开，深呼吸……如此连绵不断，舒服自来，这方法不但我试着有效，实验证明，我一位堂妹因为晕车吐得胃痛了，这方法在她第二次上广州时让晕车状况明显改善。坐公车时如果没占着坐位，而人又比较累、车波动大等状部之一时，不妨双脚内八字与肩等宽，双膝微屈，保证稳当，省力也踏实啦。

看山是山，看山不是山，看山还是山

小时候只知山是山，水是水，看到什么是什么，作用功能一概不知道，灵魂也不知道是个啥，一切都似静寂的石头。上学时听了不少鬼故事，胆小如鼠的我看山有鬼，看水在动，风吹则鬼来，胆寒魄散！修炼后发觉自己的存在了，时与花语，与树对话，观想景象，时儿清晰再见。心想，即使世人不懂我心，亦不寂寞矣！及至现下，看山即山，看水即水，但世间万物，皆有灵性，息息相关中又自各不同。

清溪，热烈祝贺你！

我看到了先生的慈悲和你的精进，感触、感动，也感恩。

同时，祝愿所有经受病痛的人们都找到自己的缘分，健康快乐，身心清静。