以文本方式查看主题 - 大同健康乐园 (http://www.asall.org/bbs/index.asp) -- 休闲广场 (http://www.asall.org/bbs/list.asp?boardid=17) ---- 古代房事保健食谱 (http://www.asall.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=17&id=88) |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:39:24 -- 古代房事保健食谱 砂锅人参鸡 功能温中益气,补精添髓。用治劳伤虚损,气血不足,阳萎,失眠,健忘,惊悸,食少,泄泻,消渴,小便频数。 嫩母鸡1只(约1250克),人参3克。 将入参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,退去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅内氽透,捞出,洗净,沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热,投入葱、姜,煽出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐和味精,将汤煮沸几次后,拣出葱、姜,倒入砂锅内,再将母鸡和人参—并故人砂锅内,用文火炖煮,以鸡肉熟烂为度。撇去浮油。 当菜或点心食用 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:46:22 -- 人参粥 功能补益元气,预防衰老。用治年老或久病体弱,阳萎不举,短气乏力,食欲不振,神疲肢倦。 人参3克,粳米100克。 先将人参研成细粉备用,粳米淘洗干净,放入砂锅内,人参粉也同时放入。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟为度。取冰糖少许,加水适量,熬汁。将冰糖汁徐徐加入煮熟的粥内,搅拌均匀,文火稍沸。 早餐空腹食用 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:46:53 -- 人参茶 功能大补元气,防老抗癌。用治老年或患病体弱,阳萎早泄。健康入也可长期饮用。 生晒参3克。 将人参洗净,干燥,切成薄片,放入保温杯内,用沸水闷泡30分钟。 空腹时饮用,饮完后加水再泡,最后将人参嚼碎吃下。 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:48:00 -- 人参酒 功能大补元气,通治诸虚。用治老年或病后体虚,阳萎不举,身倦乏力,食少便溏。 生晒参50克,60度白酒500毫升。 将人参洗净,干燥,锉成粗末,装入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口,每日振摇1次。半月后可以饮用。 每日晚餐时次用10~20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:48:32 -- 人参鹿肉汤 功能益肾填精,大补元阳。用治诸虚劳损,形体瘦弱,精神萎靡,面色萎黄,疲惫乏力,四肢厥冷,阳萎、早泄,腰膝酸疼。 鹿肉250克,人参5克,黄芪5克,白术3克,芡实5克,枸杞子5克,茯苓3克,熟地黄3克,肉苁蓉3克,肉桂3克,白芍3克,益智仁3克,仙茅3克,泽泻3克,酸枣仁3克,山药3克,远志3克,当归3克,菟丝子3克,怀牛膝3克,淫羊藿3克,生姜3克。 将鹿肉洗净,略烫,切成小块,骨头拍破,21味中药洗净,切片,一并装入纱布袋内,扎紧袋口。鹿肉、骨头和药袋同放在砂锅内,加入清水,高出肉面,酌加适量葱、姜、食盐和胡椒粉。先用武火煮沸,再用文火煨炖,以鹿肉熟烂为度。捞去药袋,酌加味精。 当点心食用 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:49:42 -- 海参粥 功能补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。 海参30克,粳米100克。 将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。 早晨空腹食用 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:50:16 -- 人参枸杞酒 功能大补气血,养心安神。用治劳伤虚损,阳萎,食少倦怠,惊悸健忘,头痛胶晕,腰膝酸痛。 人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。 将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10~15天,泡至参杞色淡味薄,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄清即成。 每次饮用15毫升,一日2次。 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:50:51 -- 人参鹿尾汤 功能补脾益气,暖腰健肾。用治肾虚腰痛,阳萎,遗精,头昏耳鸣,倦怠乏力。 人参3克,陈皮3克,鹿尾1条,母鸡1只,火腿50克,猪瘦肉50克,水发蘑菇50克,骨头汤1000克。 将鹿尾用沸水略泡,洗净,再入沸水锅内滚烫10分钟,捞出去毛。在锅内放少量油,八成熟时,下生姜、葱,煽香后烹人料酒,加入清水适量,煮沸后将鹿尾下锅滚炖10分钟。重起油锅,煽生姜、葱,烹入料酒,加入陈皮、鹿尾、二汤滚烧10分钟后,捞去生姜、葱,再用文火煨10分钟后,捞出鹿尾。将母鸡宰杀,去除毛桩、爪和内脏,洗净,剖成两半,放人沸水锅内氽熟捞出,剔去大骨。瘦肉和火腿切块,瘦肉入沸水略氽,捞起洗净,与火腿、蘑菇、鸡肉放入蓝子内。将人参洗净,蒸软,切片,与陈皮一并放入蓝子内,有鹿尾切成两半,放在鸡肉两侧。在骨头汤中加入白糖,煮沸后例入蓝子内,加盖后用棉纸粘贴密封,上笼蒸1小时30分钟,启封。 食用时酌加精盐。 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:51:23 -- 龙眼肉粥 功能健脾养心,补血安神。用治心脾两虚,阳萎早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。 龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。 将粳米和龙眼肉、红枣分别淘洗干净。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分钟,以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。 每日早晚各服1次,趁热食用,不宜过量。 |
-- 作者:天上人间 -- 发布时间:2006-09-06 09:51:56 -- 龙眼酒 功能补血养心,益脾长智。用治心脾不足,阳萎,心悸,夜寐不酣,健忘。 龙眼肉250克,白酒1000克。 将龙眼肉洗净,干燥,研粉,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入酒坛内。加入白酒,密封坛口。每日振摇1次,7天后改为每周1次。浸泡100日。 每次20豪升,一日2次。 |