眼睛是人们情感交流和社交的武器之一，自己的喜怒哀乐，对他人的仰慕、喜欢、漠视、厌恶，都能够从眼神上看出来。

      网络名人“小胖”就把眼神发挥到极致，仅仅一个“斜眼用余光看人”的表情，就逗笑了很多人。

      但在现实生活中，也有一些人在面对他人时，会斜着眼睛用余光偷偷地看别人，带给人们的是不舒服的感觉，他们也总被人误会为“不怀好意”。其实习惯用余光看别人的人，内心也不轻松。

解开道德的枷锁 正确理解两性关系

　　对于青春期的孩子，家长应该帮助孩子正确理解与异性交往的关系。进入青春期的少男少女，对异性萌生兴趣是正常现象。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣并不会耽误学习，反而会作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。

　　如果认为对异性感兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰，拼命遏制自己所谓“肮脏的想法”。但过强的自我控制会使对异性的渴望以变态的方式表现出来，比如要求自己目不斜视、要求自己在异性面前从容自若等。一旦达不到自己“内定”的标准，就自认为动机不纯，怀疑别人对自己心存鄙视等，余光恐惧由此形成。

    出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光症越控制越重，还不如顺其自然，解开道德上的枷锁，看就看了，没什么好害怕的，这是正常的青春期反应。

　　如果余光症已经发展成强迫症，影响到生活的各个方面，就需要治疗。如果是一些创伤性事件或者社交恐惧症造成的，最好进行心理疏导。