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----  冬季口唇干裂,吃什么好?  (http://www.asall.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=17&id=685)

--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 10:38:59
--  冬季口唇干裂,吃什么好?
       引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

  饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物
--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 10:48:15
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◆蔬菜类:

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

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--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 10:53:41
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◆水产品:

  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
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--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 12:34:50
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◆禽肉蛋类:

  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

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--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 12:37:53
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◆粮食及硬果类:

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦

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--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 12:58:58
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◆水果类及其它:

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、蜂蜜、冰糖、食盐等。
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--  作者:小娲
--  发布时间:2007-11-19 13:58:07
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口唇干裂的人应该戒烟,少喝咖啡