白芨粥

补肺止血，养胃生肌。适用于肺胃出血病，包括肺结核、支气管扩张、胃及十二指肠溃疡出血等。

白芨粉15克 糯米100克 大枣5个 蜂蜜25克。

用糯米、大枣、蜂蜜加水煮粥至将熟时，将白及粉入粥中，改文火稍煮片刻，待粥汤稠粘时即可。

每日2次。温热食，10天为一疗程。不得与附子粥、乌头粥同吃。

包心菜粥

缓急止痛。适用于胃脘拘急疼痛，对胃及十二指肠溃疡有止痛和促进溃疡愈合作用。

包心菜500克 粳米50克。

先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入米煮粥。

一日服2次，温热服。

赤小豆山楂粥

肥胖症、高血压、高血脂、水肿病、脚湿气、食积停滞，肉积不消等症。

赤小豆60克 山楂30克，米50克、红糖30克

先把赤小豆60克浸泡半日後，与山楂30克，米50克、红糖30克共同煮粥。

温服。慢性脾胃虚弱，经常大便稀薄的中老年人不宜服用。

葱白粥

解表散寒，和胃合中，适用于风寒感冒。

粳米50克 葱白 白糖各适量

先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及适量白糖放入即可。

每日1次，热服，取微汗。

荷花粥

能清暑、散淤血，减肥，宁心益气。

鲜荷叶一张，大米 60 克。

用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。

一日服2次，温热服。

菊花粥

目赤肿痛，眼目昏花，高血压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血量。

 菊花（研末），梗米 （比例 1：2）。

用梗米适量煮粥，待将成时，调入菊花末1，再煮开后即成。

一日服2次，温热服。脾虚便溏者忌服

莲子粥

补脾涩肠，养心益肾。脾虚久泻，久痢，遗精，心悸，失眠多梦。 【注意事项】用于体质虚者。大便干燥，湿热壅结泄泻者不宜用。

莲子肉50克（去皮心），糯米50克，冰糖适量。

用水同煮莲子，糯米成粥，加入冰糖。

一日服2次，温热服。

牵牛子粥

消肿利尿，驱虫。小便不利，脚气浮肿，蛔虫症等。牵牛有小毒，用量不宜过大，本方也只能短暂使用，不可长期服用，孕妇忌服。

牵牛子末1克，大米50-100克，生姜两片。

先放入大米加水煮，待煮沸后加入牵牛子末及生姜片，然后煮成粥。

每日1次。

松子仁粥

补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血.

松子仁50克　粳米50克　蜂蜜适量

将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用

早晨空腹及晚上睡前服

杏仁粥

止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身

粳米50克 葱白 白糖各适量。

将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加适量煮水开，再用慢火煮烂即成

每日2次，可作早晚餐。温热随量服食