| 以文本方式查看主题 - 大同健康乐园 (http://www.asall.org/bbs/index.asp) -- 休闲广场 (http://www.asall.org/bbs/list.asp?boardid=17) ---- 高血压病患者的药膳 (http://www.asall.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=17&id=39) |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:30:34 -- 高血压病患者的药膳 菊苗粥 清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症、目疾等。 甘菊新鲜嫩芽或幼苗40克、北粳米100克、冰糖适量。 将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。 每日2次，温热食用。 |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:38:11 -- 鲜芹菜汁 此方平肝镇静，解痉止吐，和胃利尿，润肠通便。适应于眩晕头痛，颜面潮红，习惯性便秘，精神易兴奋者。 鲜芹菜250克 洗净后用开水烫2分钟，切碎绞汁。 每次1小杯，每天服2次 |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:38:47 -- 芹菜粥 此粥清热止血，利大小肠，治感受风寒、热引起的头痛，身热，烦渴，大小便不利。 阴虚阳亢：眩晕头痛，生心烦热，腰酸膝软，耳鸣健忘，舌红苔薄，脉弦细数。药膳治疗平肝熄风，滋阴清热。 芹菜40克，粳米50克，盐1克，花生油5克，味精0.5克，葱白5克 先将芹菜洗净，切去根，到入油烧热，爆葱，添米，水、盐，再煮粥，熟后到入芹菜，调味精。 煮粥服用 |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:39:24 -- 降压茶 此药膳茶平肝熄风，活血化瘀，滋肾敛肺，可治高血压，失眠，头晕，降低血脂，此茶还可防治冠心病。 罗布麻叶6克、大山查15克、五味子5克、冰糖适量 罗布麻叶6克、大山查15克、五味子5克、冰糖适量，肥胖者不放糖，以开水冲泡代茶用。 饮用 |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:39:59 -- 菊花乌龙茶 此药膳茶平肝疏风散热，生津止渴利尿，可降低血清胆固醇和预防动脉硬化的功能。对肝阳上亢和阴虚阳亢型高血压适用。 阴阳两虚：眩晕头痛，耳鸣心悸，腰酸腿软，动则气急，舌红或淡苔白，脉弦细，药膳治疗应滋阴状阳，疏肝散结。 杭菊花10克，乌龙茶3克， 滚水泡茶用 饮用 |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:40:39 -- 夏枯草煲猪肉 此药膳清肝热，滋阴补虚，可治虚症型高血压病。 夏枯草20克，瘦猪肉50克 猪肉切薄片，小火炖汤 每天服2次 |
| -- 作者：天上人间 -- 发布时间：2006-08-22 10:41:13 -- 昆布海藻煲黄豆 此药膳清热降压，软坚散结，滋阴和脾，适用阴阳两虚之高血压病人。 昆布海藻各30克，黄豆150-200克 小火炖汤，加白糖少许调味 每天服2次 |