齐物先生你好:

                     由于长期的眼睛对着电脑,2年前就感到视力不好,并且还有一个病就是心脏痛,也是有1----2年了吧,以前轻微的没在意,可是最近一个月内心痛严重了,请教有什么方法可以医治好这2个病症.......谢谢了!!请指教.

  我是1986年农历01月19日下午4点.性别男

眼睛放松看远处的景物一会儿后，观想远处有一组数字77474盘旋着飞过来进入左眼，在眼球里快速转4圈后进入胸腔，在胸腔里转5圈后进入右眼，转7圈后又飞到远处消失，然后再放松看远处景物，并体会身心变化、眼球变化几分钟。

每天至少做三次，感觉舒服可以多做，但如果感觉有点累就停下来。有什么体会及时反馈。

谢谢齐物先生:

                       有什么体会及时反馈。

经过几天的练习,感觉是这样的.

练习中左眼及胸腔时,下腹部有一股强烈的气流向上冲,,到胃部附近就停下来,聚在一起.(这种现像好不?)

练习完后,左眼有热胀的感觉,胸腔没什么感觉,右眼转7圈,这个动作很难完成,怎么练也做不完整.

请指点下在右眼这个动作怎么做才可以做完整呀?

把方法改成：

眼睛放松看远处的景物，在远处若有若无地似乎写着一组数字77474，几分钟后，体会有没有一股清凉的气流吹进双眼并渗透全身每一个器官、每一个细胞，体会眼眼里面感觉的变化。

恍恍惚惚，不要过于注意局部的感觉。