2009年4月份曾记了几天日记，后来因为生性太懒了，就中止了。随后就忘记了曾记过日记的事了。

前阵子翻找东西，无意中发现了这样一篇日记。

2009年4月2日  星期四

因经期第一天，肚子疼痛，躺在床上，手无意识地在床单上写字，写了几个字以后，我才意识到，我在写“骂”这个字，这让我迷惑不解。

听说疼痛时叫“哎哟”可以消业，疼痛很快消失。但是我发现我疼痛时，不太想叫唤。后来，我想到现实中的一切都是对的，对于原本不喜欢的要感恩，当我这么想以后，不到一分钟，肚子就不疼了。然后整个人越来越轻松，整个下午及晚上都不再疼。

看完日记没两天，与一位女性朋友逛街，中途朋友跟我说，她痛经，不舒服。于是我就将日记内容讲给她听。让她体会感恩。她仅仅体会几秒钟，就感觉轻松很多。当时是在肯德基店里，因为朋友性格内敛，不喜欢在公众环境静心体会，所以没有再继续下去。

有人说健康是1，金钱，权利等是1后面的零。没有了1，后面的，仅仅是零而已。

我觉得齐物先生教我的感恩的心，是1，有了这个1，后面的零就源源不断地来了。人生幸福感也越来越强。

刚才我在学习，在看着各种学习资料时，想着做那些资料的人，心里充满感恩，回忆从小到大，受过无数人的恩惠，父母亲人，老师，同学，朋友，还有很多陌生人有意无意的恩惠。想到这些，内心的感恩无以言表，也很自惭，自已不能回报万分之一。

所以突然想写这个贴子，希望更多的人看到。愿天下太平，人人幸福。

感谢心定神闲的帖子如及时雨一般落下。

提醒了我和姥姥，姥姥正在面临伤痛，唯有对这些伤痛感恩，恭敬，才能和它们达到和谐。才会身心愉悦。

谢谢！

谢谢心定神闲的分享。