下面是余秋雨的一篇文章。

给自己减刑

余秋雨  摘自《当代党员》

　　 一位朋友几年前进了监狱，有一次我应邀到监狱为犯人们演讲，没有见到他，就请监狱长带给他一张纸条，上面写了一句话：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”
　　几年后我接到他的电话：“嘿，我出来了！”
　　我便问：“外语学好了吗？”他说：“我带出来一部六十万字的译稿，准备出版。”
　　他是刑满释放的，但我相信他是为自己大大地减了刑。
　　茨威格在《象棋的故事》里写一个被囚禁的人无所事事时度日如年，而获得一本棋谱后日子过得飞快。外语就是我这位朋友的棋谱，轻松愉快地几乎把他的牢狱之灾全然赦免了。
　　 我见到过一位年轻的巴士售票员，一眼就可以看出他非常不喜欢这个职业，懒洋洋地招呼，爱理不理地售票，时不时抬手看表，然后满目无聊地望向窗外。我想，这辆巴士就是他的监狱，他却不知刑期多久。
　　对有的人来说，一个仇人也是一座监狱，那人的一举一动都成了层层铁窗，天天为之而郁闷忿恨、担惊受怕。有人干脆扩而大之，把自己的嫉妒对象也当作了监狱，人家的每项成果都成了自己无法忍受的刑期，白天黑夜独自煎熬。
　　舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁能让你恢复自由？

下面是我的读后感

在你的生活中有没有象上文中的那个巴士售票员一样的人呢？恐怕是很多吧，经常可以看到。“巴士就是他的监狱”。

“对有的人来说，一个仇人也是一座监狱...有人干脆扩而大之，把自己的嫉妒对象也当作了监狱...白天黑夜独自煎熬。"

在很大程度上，我们自己就是命运的设计师。我们是要为自己设计一个监狱还是一个可以自由生活的空间？

一个人的生活可以达到多大程度的自由，取决于自己－－这个设计师的水平。

“舒一舒眉，为自己减刑吧。除了自己，还有谁能让你恢复自由？   ”