1、两三年前的一个日子，平凡里突然有惊喜，幸运之神光临，让我修炼自己，曲折的人生路总会有欢喜。从此做修炼相关的事情，不怨天也不尤命，因为、明白，命运握在自己的手里。发愿努力，我要做自己，没有什么是不可以。
        2、修炼为何把人吸引，又为何它让人开心。生活多彩多姿，却有不少烦心事，生活中常会有不如意。所以人想要改变那些过去，把未来变得更美丽，大道理、在人间，在生活的细节里，小小的缝隙，常会不经意，不小心机会就失去。
        3、修炼有人说它不难，要说易它也不容易。要你天天去坚持，时刻得注意，细微之处观察生命。有时候业力它使你不能自制，哭笑不定出人意。这时候，也许你，生命正在改进，应要仔细，体会要用心，常有不少的奇迹。
        4、都说成功决定于小习惯，好习惯没养成难坚持，多少人曾告诉你，最重要的是毅力，这个毅力决不应忽视，只是人很容易犯一个毛病，对未知的事都有好奇，这样不经意，就会失去自己的真心，一旦弄明白，就已没兴趣，坚持又从何说起。
        5、反复去做同一件事情，没用真心这是乏味的，好奇心让你明白，很快又觉无意义，事情到这里就难坚持。现实里坚持是成功的重要途径，离开它成功也离去。所以，切记，大道理总在那细节里，熟能生巧，一次又一次，坚持伴着那好福气。
        6、如今我已有一点改变，在生活中修身养性，都说要做大生意，全从学习做人起，自己的脾气，不容忽视。一天改变自己一点一滴，时时记住要去反省。福兮，祸所伏，祸兮福之所倚，别人的赞扬，我们要小心，千万别跌进那陷阱里去。
        7、人生最重要应是生命，没有它，一切都没意义，回想昨天与过去，在乎别人的眼睛，生怕自己做错事情。这样的心实在是不太可取，累了自己还要常担心。现在我，已用心，迎接一个快乐的自己。从此世界里，更多欢喜，生活里天天有奇迹。

这位朋友有些死板。还没有搞清练和炼的区别。

接着加油！

既然这样，不如晓辉你把练和炼的区别写上来如何？

也是一种缘嘛，嘿嘿，免得上面我的贴子误人子弟。呵呵

http://www.asall.org/bbs/dispbbs.asp?BoardID=15&ID=420&replyID=&skin=1

这个是晓辉前年的帖子《练和炼》。

在这个问题上，清溪如能跟晓辉多交流交流，应该可以减少不少蛮力。

呵呵，感谢感谢。

这贴子是去年过年团拜时，在车上听到一个叫“沙欧”的急智天王歌唱家的歌，他保留了原曲，用别人问的问题把歌词内容全改了。我觉得有趣，就顺手编了这首词。原来想着要么编三段算了，但一写就写成这样啦。时间过去后，也不想再改了。就顺手发出来了。

原来我还有这么多问题，感谢啦。

我在做腹式呼吸时，按照齐物先生的指导，应该做全身呼吸。因为有很好的康复迹象，于是我就练习全身呼吸法（我用的是“练”字）。

在体会全身呼吸法时，我有一个感觉，那就是全身每个细胞同呼吸共命运。这种和谐的感觉是被提炼出来的，在练习中被提炼出来。于是我想到在生活中，一个家庭，一个单位，一个团体，都需要培养这种同呼吸共命运的氛围。这种意识一旦被提炼出来，就应该被培养，被练习。这就是我理解北海散人在补充晓辉的帖子《练和炼》中得到的启发。

阳光版主说的，我也有同感。

另外，读过《善的讯息可以产生美丽的水结晶》后，感到带有「善良、感谢、神圣」的美好意识，会让自己的身体形成美好的、微妙的变化，久而久之，人的外形会变的美好，体质会变的健康。