在论坛上胡闹，齐物到现在也不理我了。我道歉也没用。

唉，解铃还需系铃处，还是在论坛上，胡闹一下吧。

从今天开始，如果连续半年时间，如果我能做到如下二点，齐物您就理我吧。虽然这个游戏规则是我一厢情愿，不过我会严格执行下去。

第一，半年内不生气，没有不满。

第二，如果生气或不满，能在五分钟之内做到心平气和。

如果违反以上规则，时间自动清零，从头开始累计。直至连续半年时间，完全做到以上两条。我会每天回贴报告一下，绝不隐瞒。

我是这么想的,师父不理我,说明我的路还没歪,和相信我自己能把自己搞掂.

哪天我如再三搞不定自己了. 师父肯定该出手时就出手.

心定神闲这两条，怎么好象有矛盾？倒不如简化为一条。

我自以为没有怨气的同时，在另一个领域里却怨气大冒，直到今天才感觉出来。我就想：别的领域呢？

即便是同一个领域，自己觉得心平气和，未必真的是心平气和。就像昨天老婆的态度，我当下是微笑回应，等到再次出现类似情况时，我脱口而出：你怎么总是.......。这个“总是”提醒我，我的微笑也并不表示真的心平气和，不过是压抑住了。

共勉。

今天没有做到完全地享受当下。有一点时间受到些困扰，虽然很快解决了，但是时间应该是超过五分钟了。
不过有进步，还是挺高兴。
今天体会到，受情绪左右时，智慧为零。心平气和后，处处都是路，又宽又直。

本来打算下班后去买块手表戴着，做不到心平气和时，就看着手表，看自已多久能恢复平静，因为下雨，所以明天再去买。

谷虚的这些话，我有同感，看是心平气和，实际是压抑了自己。

该吃吃 该睡睡

不必活在别人的认同眼光当中

包括齐物的眼光也一样

现实的一切既然没错呢么也无需道歉 让一切不是自心流出的纠结和担忧统统去死 这才是把心打开了

从来无需被认可 也谈不上被否认

在哪一刻把心放下来 哪一刻就舒服了 否则痛苦无止境

任何人都一样

还在努力的表现以“道歉”或者什么的 正说明你的心还是在苦闷之中。

我相信一切都是大自然给我的最好安排。

当初在我最痛苦的时候，齐物和莲花主人骂我无常，说我容易不满。我一直记得那时候的情景，一个人坐在院子里，仰望星空，痛苦噬咬着心灵，却无话可说，因为事实就是如此。从那时候起，我发下誓愿，我要变得有常，我面对任何事都能够心平气和。

一年多过来了，我改变很多，也体会到很多东西。但还不够，这个贴子，也是我为自已找到的，适合自已的修炼方式，让自已时时反省，时时警惕。

反过来说 如果我“监督”了你  我也就丧失了自己的内心

因为一切很好 何来监督

让自己享受每一刻不是更好 为什么要去自以为是的“监督”他人的进步与否呢。